اخبار پزشکی و سلامتی

صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون‌ها، پیام‌های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی فعالیت نورون‌ها مختل و در نتیجه فرد دچار تشنج، گرفتگی عضلانی و ازدست دادن هوش ...

«پوست بزرگ‌ترین اندام بدن انسان محسوب می‌شود و به طور مداوم در تماس با عناصر مختلف قرار دارد. آلاینده‌ها و گرد و غبار محیط اطراف ما می‌توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند و سمومی که از رژیم غذایی س ...

به نقل ازactivebeat رقیق شدن خون در این میان، می تواند به بازگرداندن جریان خون و جلوگیری از آسیب های عمده کمک کند. با این حال رقیق کننده های طبیعی خون فقط داروهای قوی تجویز شده نیستند بلکه برخی مواد ...

یکی از مهم ترین عواملی که در ظاهر افراد نقش بسیار مهمی دارد مدل موهاست . از روی مدل موهای افراد می توان به بسیاری از ویژگی های شخصیتی آن ها پی برد چون هیچکس بر حسب تصادف مدل مویی را انتخاب نمی کند. ا ...

تحقیقات نشان می دهد ویتامین E موجود در دانه های روغنی و مغزها از حملات آسم کم می کند. ماده ای به نام kگاما توکوفرول» که در خشکباری چون گردو، بادام زمینی و همچنین روغن هایی چون ذرت و سویا و کنجد وجود ...

ماساژ کف پا اگر به صورت هر شب انجام شود مزایای زیادی دارد. در این مقاله شما را با مزایای ماساژ کف پا آشنا می کنیم. ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و ...

مطالعات و یافته های محققان نشان می دهد مغز انسان پس از 40 سالگی به میزان 5 درصد در هر دهه کوچک می شود اما داشتن ورزش و فعالیت بدنی موجب رشد حجم مغز و پیشگیری از این شرایط می شود.زمانی که شما ورزش می ...

درمان اگزما با داروهای شیمیایی علاوه بر صرف وقت و هزینه ممکن است تاثیرات اندکی داشته باشد از این رو توصیه می شود درمان های گیاهی را نیز فراموش نکنید اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌ ...

محققان در تحقیقات اخیر خود به این مسئله پی برده اند که میان ماه تولد و بیماری هایی که مبتلا می شوید ارتباط تنگاتنگی وجود دارد دانشمندان دانشگاه کلمبیا به کشف تازه‌ای در مورد عوامل فصلی و محیطی و تاثی ...

فرهاد عصارزادگان اظهار داشت: سکته‌های مغزی به دو دسته کلی تقسیم می‌شود سکته‌های ایسکمیک و سکته‌های خونریزی‌های مغزی یا هموراژیک. وی افزود: علل سکته‌های ایسکمیک بسته شدن یکی از عروق مغز و کاهش خونرسان ...

کمبود ویتامین D از طریق منابعی همچون نور خورشید، تغذیه ماهی، شیر، تخم مرغ، قارچ و مصرف دارویی تامین می شود؛ نظر به اینکه کمبود این ویتامین برای بدن مشکلاتی ایجاد می کند. نام دیگر ویتامین ،D کلسیفرول ...

باید و نبایدهایی در زندگی وجود دارد که رعایت آنها سبک زندگی درست را یاد می دهد. چربی سوزی در شرایطی که انجام تمرینات هوازی اغلب کالری بیشتری نسبت به تمرینات قدرتی می‌سوزاند، کار با وزنه نیز برای چربی ...

دیابتی ها می توانند با مصرف این ویتامین ها قند خون شان را کنترل کنند. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از مکمل‌ها و مینرال‌های خاص، به طور قابل توجهی منجر به بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری ...

می توانید با استفاده از میوه ها و مواد طبیعی، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت نموده و از بروز بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید؛ البته مصرف چنین موادی علاوه‌بر جلوگیری از بروز بیماری، به علت دا ...

ه نقل از steptohealthادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفیدبرا ...

یافته ها نشان می دهد ریسک لخته شدن خون در عروق پا، دست، لگن و ریه ها موسوم به «ترومبوآمبولی وریدی» یا VTE با مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون افزایش می یابد حتی اگر فرد به مقدار کافی تحرک فیزیکی داشته ...

دکتر مجتبی انصاری شهیدی درباره ابعاد روانشناختی زلزله اخیر در کرمانشاه اظهار کرد: نخستین گام در بروز حوادثی همچون زلزله این بوده که اقدامات فوری و کمک‌های لازم برای آسیب دیدگان انجام شود. وی با بیان ...

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استفاده از سونا می‌تواند سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها شود.پژوهش در زمینه اثربخشی سونا بر سلامت و درمان بیماری‌ها توسط دانشمندان دانشگاه‌های بریستول و فنل ...

محققان در مطالعات خود به این نتیجه دست یافتند که مجردها بیشتر در خطر ابتلای به آلزایمر و فراموشی هستند. ازدواج و تشکیل خانواده از ابتلای فرد به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی جلوگیری می‌کند. کارشنا ...

مشکلات سلامت روان می تواند سلامت فیزیکی را به طور مستقیم تحت تاثیر منفی قرار دهد. به نقل ازactivebeat مطالعات نشان داده اند که بیماری های روانی از راه های مختلف می توانند تظاهرات جسمی داشته و ناشی از ...

، زنان چاق و دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالا ابتلا به اختلالات رفتاری نظیر افسردگی و اضطراب قرار دارند. مطالعه محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد زنان دارای اضافه وزن بی نهایت زیاد و چاق به دلیل اح ...

روانشناسان معتقدند برای معذرت‌خواهی راه‌های درست و نادرستی وجود دارد؛ راه‌هایی را که طی هفته‌های گذشته که تب افشاگری‌ تعرض‌های تاریخ‌گذشته و پنهان‌باقی‌مانده هالیوودی تند شده، می‌توان به وفور در فضای ...

همانطور که کلیه ها به عنوان یک فیلتر مواد زاید را از خون می گیرند، ادار را نیز تولید می کنند. گاهی نمک ها و دیگر مواد معدنی در ادرار به هم می پیوندند و در نتیجه باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. این سنگ­ها ...

افراد معمولا عادت دارند از خود تواضع نشان دهند و وقتی از هوش و نبوغشان تعریف می شود، در مقام انکار بر می آیند و ابدا خود را فردی باهوش مطرح نمی کنند. اگر تمایل دارید که بدانید آیا واقعا از اطرافیانتا ...

معمولا گاز و نفخ در دستگاه گوارش وقتی شدید نباشد مشکلی هم برای شخص ایجاد نمی‌کند. ولی بسته به شدتش گاهی زندگی اجتماعی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و او را منزوی می‌کند. از طرف دیگر وجود گاز و نفخ دست ...

بادمجان با رنگ بنفش تیره خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق‌العاده تبدیل کرده است. به گزارش عصرخبر، این میوه حاوی یک انتی‌اکسیدانت کمیاب به نام ناسونین است که خواص زیادی برای سلامتی ...

چربی احشایی بسیار خطرناک هستند و هورمون‌هایی را ترشح کرده که عامل بروز دیابت و التهاب به حساب می‌آیند. در زنان چربی احشایی احتمال نیاز به انجام جراحی کیسه صفرا را افزایش می‌دهد. همچنین چربی احشایی با ...

لحظه ای که متوجه می شوید همسرتان شما را فریب داده است همه چیز تغییر می کند. اعتماد از بین می رود و دیگر نمی توانید آینده ای را در کنار کسی که به شما خیانت کرده و با فرد دیگری ارتباط برقرار کرده است ت ...

مرزنجوش گیاهیچندین ساله است که عمدتاً در مناطق مدیترانه‌ای می‌روید. مرزنجوش از ترکیبات زیست فعال برخوردار می‌باشد، ترکیباتی که نقش اصلی را در خواص این ماده بر عهده دارند. آن چیزی که در این نوشتهبه آن ...

نگران بالارفتن کلسترول خونتان نباشید. اگر تا امروز در آزمایش‌هایتان، چیز مشکوکی را ندیده‌اید، هرروز یک تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. کاملا آب‌پزکردن تخم‌مرغ، یکی از سالم‌ترین راه‌های طبخ آن است و با کمکش می‌ ...

پیروی از رژیم غذایی غنی‌شده با گردو باعث افزایش تنوع باکتریهای مفید روده، بهبود سلامت گوارش، و هضم بهتر مواد غذایی می‌شود و به گفته محققان، علاوه بر کمک به کارکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلب ...

یکی از عادات کاربران مخصوصاً جوان در رسانه های اجتماعی به ویژه فیسبوک، نوشتن پست هایی است که به صورت تعمدی مبهم، اما تحریک کننده است. اصطلاحی که به آن vaguebooking می گویند. به گفته محققان دو دانشگاه ...

بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش یوگا برای بیماران مبتلا به سرطان ریه مفید است. مدیر این تحقیقات می‌گوید: هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست. پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده است که بیماران سر ...

یبوست ممکن است لزوما به شکل گیری آکنه منجر نشود. اما اگر این افتاق رخ داد، به معنای آن است که کبد با حجم بالا و بیش از اندازه سموم و مواد زائد، مواجه شده است. رابطه ای نزدیک بین فعالیت کبد و ظهور آکن ...

درد در ناحیه سینه همواره نشانه ای هشدار دهنده محسوب می شود، زیرا به طور معمول ترس از ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول"، از آنجایی که درد سینه ممک ...

ازدواج و تشکیل خانواده موضوعی است که همه دختران و پسران مجرد درباره آن فکر می کنند، یک ازدواج درست که بر پایه‌های محکم اخلاقی و دینی استوار باشد، نه‌تنها تمام نیازهای عاطفی و جسمی مرد و زن را برطرف م ...

معمولا عادت دارید با وجود علائم سرماخوردگی باز هم به سر کار بروید؟ چنانچه سرماخوردگی شما با این علائم خود را نشان می دهند رفتن به سر کار را فراموش کنید. علائم سرماخوردگی فرض کنید که صبح یک روز کاری ب ...

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حال ...

تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد بود. (اگر به‌طور کامل خورده شود به ا ...

رفلاکس اسیدی از شایع‌ترین مشکلات سلامت است و می‌تواند علائم زیادی داشته باشد. موارد زیر برخی علائم عجیبی است که نشان می‌دهد رفلاکس اسیدی دارید. مواردی هم هست که نباید رفلاکس را در آن دخیل بدانید. بزا ...

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه معلولیت دائم از مهمترین عوارض سکته مغزی است، گفت:کم آبی بدن، مصرف قرص های ضد بارداری و بیماری های با منشا روماتیسم می تواند منجر به سکته ...

اغلب مردان علاقه قلبی و باطنی خود به همسرشان رابه اشکال مختلف ابراز می‌کنند، اما مردانی نیز هستند که یا این کار را بلد نیستند، یا نمی‌دانند چگونه باید مهرشان را به همسر خود نشان بدهند. در این مقاله ر ...

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول‌های قرمز خون استف ...

افراد مالکیت‌خواه از الگوهای رفتاری خاصی استفاده می‌کنند که درنهایت نوعی دستور را برای طرف مقابل‌شان صادر می‌کند. مثلا، ممکن است همسرتان شما را تهدید کند به این‌که اگر دقیقا خواسته او را برآورده نکنی ...

آسیب دیدن دیواره داخلی روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به داخل جریان خون منجر شود. بله درست است، اتصالات به هم پیوسته ای که سلول ها را در امتداد دیواره روده کنار هم نگه می دارند می توانند شل شده و ب ...

با این پنج عنصر جادویی می‌توان روابط عاطفی موفقی را خلق کرد، اما فراموش نکنید که این پنج عنصر حاوی جزئیات و ظرافت‌های بسیاری هستند که اگر آن‌ها را نشناسیم، شکست می‌خوریم. به گزارش بهداشت نیوز: موفق‌ت ...

الناز بهروز در هفته مسمومیت، گیاهانی را که مسمومیت آنها کُشنده هستند، برشمرد و اظهار داشت: مسمومیت با گیاهان در بسیاری از موارد از نظر شدت، نوع خفیف یا متوسط بوده و دارای ماهیت محدودشونده است به‌طوری ...

در لیست داروهای طبیعی چای پونه کوهی در صدر قرار دارد. پونه کوهی از خانواده نعناست، و به خاطر عطر و طعم بی نظیرش در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. قرن هاست که کاربرد این دمنوش گیاهی موثر در درما ...

افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازreadersdigest افسردگی گاه مربوط به عوامل محی ...

آغاز فصل سرما برای بسیاری از افراد یادآور سرماخوردگی‌های مکرر، بسته شدن راه تنفسی بینی و گاهی گلودرد و بدن درد شدید است. افرادی نیز به دلیل داشتن حساسیت‌های فصلی، روزهای آغاز هر فصل را با گرفتگی بینی ...

سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سدیم و چربی است؛ همچنین میزان کالری پایینی دارد. سیب سرشار از ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر است. همچنین مصرف سیب به همراه پوست آن توصیه می شود، زیرا ب ...

هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید. اما بخش مهم یک برنامه درمانی کارآمد، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان محسوب می‌ش ...

زردچوبه یکی از مشهورترین مواد غذایی در جهان است، که این شهرت را تنها به واسطه استفاده در قالب ادویه در دستورالعمل های غذایی مختلف کسب نکرده و فواید سلامت آن نیز عاملی تاثیرگذار در این زمینه محسوب می ...

روزنامه‌ی تلگراف دیدگاه "بکی اسبیلمن" روانشناس را منتشر کرد که معتقد است، مسافرانی که صندلی کنار پنجره هواپیما را ترجیح می‌دهند تمایل زیادی به کنترل کردن تمایلات و خواسته‌های دیگران دارند. به گزارش ا ...

مغز، مانند سایر اندام‌های بدن بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند. برخی عادت‌های روزمره در طول زمان، مشکلات زیادی برای مغز ایجاد می‌کنند. با تعدادی از این عوامل آسی ...

مصرف بیش از اندازه موز می تواند عواقبی داشته باشد که قابل توجه می باشد. با این حال موز یکی از مفید ترین میوه ها است. مصرف موز در افراد مبتلا به میگرن مصرف موز می‌تواند سردرد‌های میگرنی را در مبتلایان ...

زمانیکه فرد دچار سوختگی می‌شود مهم است که به شدت سوختگی توجه داشته باشد تا در صورت لزوم به پزشک مراجعه کند اما در غیر این صورت درمان آن در خانه امکان‌پذیر است. هرچند برخی افراد به دلیل ناآگاهی ممکن ا ...

دکتر سید مؤید علویان گفت: ایران الگوی سلامت خون در منطقه است که در طی سال‌های متمادی با اجرای برنامه‌های مناسب پیشگیرانه توانسته از بار بیماری‌های کبدی ناشی از هپاتیت‌های ویروسی بی و سی بکاهد و با غر ...

در شرایطی که لخته های خون شایع نیستند، اما یک وضعیت پزشکی بسیار جدی محسوب می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که قد بلند ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لخته شدن خون قرار دهد. هنگامی ...

عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ریه‌های انسان به هر چیزی که نیاز نداشته باشد آن را از طریق عطسه به بیرون می‌فرستد. البته چیزها ...

اگر خوب دیدن به اندازه کافی برای شما اولویت ندارد بهتر است این خبر را بخوانید و بینایی خود را به طور منظم چک کنید. دانشمندان می گویند یک سوم تمام سندورم های ژنتیکیشناخته شده می توانند بر چشم های شما ...

برخلاف اینکه تصورمان این است که با بالا رفتن سن وزنمان نیز زیاد می شود اما در حقیقت این پیری بدن علل دیگری دارد. دلایل زیادی وجود دارد که با بالا رفتن سن، وزن نیز بالا می رود. از جمله آن ها می توان ب ...

کبدی که بیمار است می تواند موجب شکل گیری احساس خارش در سراسر بدن شود. دلیل دقیق این مساله همچنان نامشخص بوده، اما به نظر می رسد این احساس خارش با نمک صفرا مرتبط است. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن ...

برای اینکه زندگی سالم و بدون بیماری داشته باشید باید دو عامل مهم وزن متعادل و داشتن کبد سالم را رعایت کنید. کسانی که می خواهند وزن خود را کم کنند توصیه می کنیم که حتما نوشیدنی کلم و زنجبیل را امتحان ...

غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری‌های می‌جنگند و باید در تمام آشپزخانه‌ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. ۱. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه‌ای بسیار ناخوشایند است چون می‌تواند ع ...

ممکن است در زندگی‌های مدرن امروزی وقت کمتری برای خوردن صبحانه داشته باشید. اگر چه از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ غذایی در روز یاد می‌شود، اما این را باید بگوییم که بر خلاف تحقیقات قبلی، یک مطالعه ...

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۰ با عنوان «زنان و سلامت»، اعلام شد که آمار تبلیغات دخانی برای هدف قرار دادن دختران رو به افزایش است. آمار ۱۵۱ کشور مختلف نشان می‌دهد حدود هفت درصد دختران نوجو ...

محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون با بررسی 400 زن که برای برنزه شدن، از سولاریوم استفاده می‌کردند، به این نتیجه رسیدند که یک پنجم آنها، به این کار معتاد شده بودند و بیشتر آنها افسردگی داشتند. به گز ...

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون، غلظت خون می‌گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در م ...

در باشگاه و استخر همیشه با دمپایی دوش بگیرید. به گزارش بهداشت نیوز، قارچ و کپک های حمام و دستشویی در موارد شدید می تواند یک خطر بهداشتی محسوب شود، زیرا پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذپذیر اس ...

اگر از افسردگی رنج می برید باید از روش های متفاوتی برای درمان آن کمک بگیرید. در حالی که با یک درمان گر صحبت کرده اید، دارو مصرف می کنید، به دیدن دوستانتان می روید، ورزش صبحگاهی انجام می دهید، یا در ه ...

مطالعه محققان دانشگاه سوری انگلستان نشان می دهد مردان سالم دارای میزان بالای چربی در خون شان و چربی ذخیره شده در کبدشان بعد از مصرف رژیم غذایی حاوی قند زیاد بودند. بروس گریفین، سرپرست تیم تحقیق، در ا ...

برخی روان شناسان معتقدند، زن باید از برخی از سخنان راست که شوهرش را آزرده خاطر می کند بپرهیزد. ۴ مورد از این راست های شوهر آزار بدین قرار است ۱- فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود. هر عاقل ...

عوارض یائسگی و علائم آن را با آنچه مصرف می‌کنید می‌توانید کاهش دهید. به بیان دیگر این امر سبب می‌شود تفاوت واقعی حالاتتان را حس کرده و عوارض یائسگی‌تان را مدیریت کنید. فیتواستروژن‌ها مواد مغذی گیاهی ...

یک متخصص اطفال با اشاره به این‌که تب در کودکان به ویژه در زیر پنج سال امکان تشنج را فراهم می‌کند، تاکید کرد: تا رساندن کودکان به پزشک و بررسی علت بالا رفتن دمای بدن، لازم است از یک روش مناسب به جز پا ...

ماسک رزماری با ماسک طبیعی رزماری، موخوره را کم کنید رزماری گیاهی است که به جلوگیری از آسیب دیدن مو در اثر موخوره کمک شایانی می کند. شما می توانید با استفاده از روغن کرچک و رزماری، ماسکی طبیعی به همین ...

احتمالا برایتان پیش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزی بد، ناگهان متوجه شده‌اید در حال تمام‌کردن لیوان بزرگی از بستنی هستید. اگر بله، پس حتما از تاثیر احساسات روی نحوه‌ی غذاخوردن اطلاع دارید. آنچه ...

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حامد خندق آبادی در خصوص بیماری های لثه در سنین مختلف و ارتباط بین این بیماری ها و سن افراد توضیح داد: بیماری های لثه به دو دسته مزمن و تهاجمی تقسیم می شوند؛ نوع مزمن این بی ...

به گزارش بهداشت نیوز؛ 1. خودتان را برای شرایط نامساعد آماده کنید اغلب اوقات فکر می‌کنیم که باید همه‌ چیز در زندگیمان بر وفق مراد باشد و در صورت رخ دادن کوچک‌ترین اتفاقی که قرار باشد ما را از دایره‌ی ...

به گزارش بهداشت نیوز، کم خونی در زنان ، انواع مختلف و شیوع زیادی دارد . شایع ترین آن از نوع فقر آهن و درمان آن ساده است . کم خونی ، حتما باید درمان شود چون میتواند در سال های بعد ، تاثیر منفی روی اند ...

کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد ...

عوارض کمبود امگا 3 و امگا 6 اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می ...

طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد؛ یعنی دقیقاً همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش‌های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دا ...

به گزارش بهداشت نیوز، جراحت‌های منجر به خونریزی‌های جزیی ناشی از بریدگی و خراشیدگی باید متوقف شود.اغلب این جراحت‌ها در خانه قابل درمان هستند اما مهم است افراد بدانند چگونه این کار را به شیوه صحیح انج ...

به گزارش بهداشت نیوز، روغن نعناع یکی از درمان های بسیار مفید برای رفع مشکل کم پشتی و ریزش موی سر است. براساس شواهد تاریخی یونانیان باستان و مصری ها، در هزاران سال پیش از نعناع برای زیبایی و کمک به رش ...

آب سرد یا گرم ؟ شما دوست دارید یک لیوان آبخیلی خنک بنوشید یا آب شیر؟ نوشیدن آب یکی از راه کارهای بسیار سودمند است که فواید بسیاری برای بدن انسان دارد. اما اینکه آب را چگونه و با چه کیفیتی بنوشیم مسئل ...

به گزارش بهداشت نیوز، در سده‌های میانه، از «اورتیکا دیوئیکا» یا گزنه به‌عنوان ترکیب ادرارآور طبیعی و با هدف خارج کردن مایعات اضافی از بدن استفاده می‌شده است. کشاورزان معمولا گزنه را به‌عنوان علف هرز ...

تمام کسانی که برای درمان خر و پف به اسپری گلو، ضد احتقان بینی یا تراشه های دهانی متوسل شده اند خوب می دانند که خر و پف کردن به این سادگی ها از بین نمی رود. آمارها نشان داده است 60 درصد جمعیت جهان همر ...

به گزارشبهداشت نیوز، براساس توصیه مدلاین پلاس، کودکان ۱ تا ۳ سال روزانه به ۵۰۰ میلی گرم کلسیم و نوجوانان و بزرگسالان به ۱۰۰۰ تا ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارند. فرآورده های لبنی بالاترین منبع کلسیم به ...

به گزارش بهداشت نیوز، از این که گرد و غبار و عرق، منافذ پوست را بگیرد، جلوگیری کنید و سر خود را هر سه روز یک بار با شامپوهای مناسب بشویید. چربی‏های حیوانی نخورید و روغن گیاهی مصرف کنید. هیچ‌وقت مویی ...

رژیم غذایی تاثیر مستقیمی بر عملکرد بدن دارد. آنچه می خورید به فراهم کردن موادمغذی مورد نیاز بدن که قادر به ساخت یا ذخیره آنها نیست کمک می کند. سبزیجات حاوی موادمغذی ضروری برای بدن بوده که بر متابولیس ...

مراحل انجام CPR احیای قلبی ریوی یا انجام فوری CPR (احیای قلبی، ریوی CardioPulmonary Resuscitation)، می تواند شانس نجات فرد از ایست قلبی را 2 یا حتی 3 برابر کند. با خواندن این راهنمای انجام CPR می دان ...

فرورفتگی ناخن پا در انگشت یا اونیکو کریپتوز (onychocryphotosis)، بیش از همه شست پا را درگیر می کند. عوامل آناتومیک و رفتاری بسیاری در فرورفتگی ناخن به داخل انگشت دخیل هستند که از آن جمله می توان به ک ...

به گزارش بهداشت نیوز، معصومه صالحی در آستانه برگزاری روز جهانی آلزایمر (۲۱ سپتامبر برابر با ۳۰ شهریور)، اظهارداشت: اکنون در جهان ۵۰ میلیون نفر به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و به عبارتی در سطح دنیا هر ...

این یک وظیفه بسیار مهم برای والدین محسوب می شود که بتوانند فرزندان خود را هر چه بیشتر برای شروع مدارس آماده سازند. به گزارش شفاآنلاین، با نزدیک شدن به فصل شروع مدارس و پایان تعطیلات تابستانه والدین م ...

چربی برخلاف کلسترول، برای بدن انرژی فراهم می کند. چربی و کلسترول از طریق مواد غذا قابل دریافت بوده، همچنین در بدن به طور عمده در کبد ساخته می شود، هرچند این لیپیدها هر دو از روده جذب می شوند. بیشتر خ ...

به گزارش «بهداشت نیوز» خسرو صادق‌ نیت رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به خطر نصب دکل هاى مخابراتى و برق فشار قوی در فاصله کمى با منازل مسکونى گفت: نصب دکل‌هاى مخابراتى با وزارت ارتبا ...

به گزارش بهداشت نیوز، خوشبختانه روی مواد غذایی یا لوازم آرایشی تاریخ انقضا را قید کرده اند. با این حال برخی ابزار و اشیاء وجود دارند که تاریخ انقضا روی آنها ذکر نشده است؛ بنابراین، افراد تعویض آن را ...

محمد حسین عزیزی در خصوص سلامت جوجه کباب‌های باز قابل فروش در فروشگاه‌های معتبر شهر گفت: در بسیاری از فروشگاه‌های بزرگ تهران شاهد فروش جوجه کباب با طعم‌های مختلف به شکل باز و بدون بسته بندی هستیم که د ...

تست کشمش شما را در تعیین ضریب هوشی فرزندتان کمک خواهد کرد. کمی کشمش خشک‌شده در یک ظرف بگذارید و به فرزندتان بگویید که آن را نخورد؛ واکنش کودک به این دستور بیانگر ضریب هوشی او خواهد بود. بیشتر کودکان ...